Lii­ku syk­syl­lä -kam­pan­ja kan­nus­taa jat­ka­maan lii­ket­tä läpi vuo­den sekä löy­tä­mään luon­nos­ta it­sel­le so­pi­via ja eh­kä ai­van uu­sia ta­po­ja liik­kua.

Lii­ku syk­syl­lä -kam­pan­ja jär­jes­te­tään 1.9.–30.11. ja mu­ka­na on 42 kun­taa. Myös Va­kan le­vik­ki­a­lu­een kaik­ki kah­dek­san kun­taa ovat kam­pan­jas­sa mu­ka­na.

Suo­ri­tet­ta­via lii­kun­ta­muo­to­ja ovat fris­bee­golf, kä­ve­ly, sau­va­kä­ve­ly, juok­su, pyö­räi­ly, maas­to­pyö­räi­ly, me­lon­ta, ret­kei­ly, rul­la­hiih­to ja -luis­te­lu, uin­ti, suun­nis­tus sekä so­vel­ta­va lii­kun­ta. Jo­kai­nen voi osal­lis­tua omien ta­voit­tei­den­sa mu­kaan.

– Syk­sy tar­jo­aa hie­not puit­teet liik­ku­mi­seen. Met­sään, po­luil­le ja lä­hi­luon­toon voi läh­teä ma­ta­lal­la kyn­nyk­sel­lä, ei­kä liik­ku­mi­sen tar­vit­se ol­la suo­rit­ta­mis­ta, sa­noo Lii­kun ter­veys­lii­kun­nan ke­hit­tä­jä Juha Kos­ke­lo.

Kam­pan­jas­sa kun­nat kil­pai­le­vat nel­jäs­sä sar­jas­sa asu­kas­lu­vun mu­kaan. Suo­ri­tuk­set kir­ja­taan pää­sään­töi­ses­ti mak­sut­to­mal­la Liik­ku­en läpi vuo­den -so­vel­luk­sel­la, jon­ka kaut­ta osal­lis­tu­jat voi­vat seu­ra­ta omia suo­ri­tuk­si­aan sekä kun­tien vä­lis­tä re­aa­li­ai­kais­ta kun­ta­ki­saa. Osas­sa kun­nis­ta on käy­tös­sä myös suo­ri­tus­kort­ti.