Kirs­ti Sal­mi­nen

Elä­ke­lii­ton Kus­ta­vin yh­dis­tyk­sen lii­kun­ta­vas­taa­vat An­ja Sius­luo­to ja Pek­ka Nie­mi­nen odot­ta­vat Vä­hä­maan­ku­jal­la Toi­min­ta­puis­ton vie­res­sä kimp­pa­kä­ve­lyl­le mu­kaan läh­te­viä.

Kimp­pa­kä­ve­lyl­lä kä­vel­lään tun­nin ver­ran Kus­ta­vin kes­kus­tan lä­hei­syy­des­sä ve­tä­jien suun­nit­te­le­man vaih­te­le­van rei­tin mu­kaan.

Kimp­pa­kä­ve­ly, sau­voil­la tai il­man, aloi­tet­tiin viik­ko sit­ten tiis­tai­na 26.1. En­sim­mäi­sel­lä ker­ral­la mu­ka­na oli yh­dek­sän rei­pas­ta liik­ku­jaa, toi­sel­la ker­ral­la jo 13. Tur­va­vä­leis­tä huo­leh­di­taan ja liik­keel­le läh­de­tään pie­nis­sä ryh­mis­sä.

Au­rin­koi­nen sää suo­si kimp­pa­kä­ve­li­jöi­tä tiis­tai­na 2.2. Kä­ve­lyn tar­koi­tuk­se­na on pa­ran­taa sekä fyy­sis­tä et­tä hen­kis­tä hy­vin­voin­tia. Kä­ve­lyl­lä on ko­ko­nais­val­tai­sia vai­ku­tuk­sia ter­vey­teen, se on hy­vää pe­rus­lii­kun­taa ja tut­tu ja help­po tapa li­sä­tä lii­ket­tä ar­keen.

Kau­nis lu­mi­nen tal­vi­luon­to hem­mot­te­lee joka puo­lel­la Suo­mea. Lii­kun­nan fyy­sis­ten kun­to­vai­ku­tus­ten li­säk­si ul­ko­na liik­ku­mi­nen on miel­tä vir­kis­tä­vää ja ren­tout­ta­vaa.

Seu­raa­van ker­ran Kus­ta­vis­sa ko­koon­nu­taan kimp­pa­kä­ve­lyn mer­keis­sä tiis­tai­na 9.2. kel­lo 11 Vä­hä­maan­ku­jal­la. Mu­kaan kun­toa ko­hot­ta­maan ja naut­ti­maan tal­vi­sis­ta mai­se­mis­ta voi­vat osal­lis­tua kaik­ki ha­luk­kaat.