JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Haukifileitä.

Haukifileitä.

Kulttuuri
30.10.2026 7.00

Perjan­tai­re­septi: Villisti paistettu haukifile

Saa­ris­ton ka­las­ta­jat sa­noi­vat en­nen, et­tä hau­ki on jär­ven ja me­ren susi, mut­ta keit­ti­ös­sä sii­tä tu­lee her­ras­mies. Hau­en liha on vaa­le­aa, na­pak­kaa ja hie­nos­tu­nut­ta, kun se val­mis­te­taan oi­kein. Saa­ris­ton van­hois­sa keit­ti­öis­sä hau­kea ei kos­kaan hu­ku­tet­tu ras­kai­siin kas­tik­kei­siin, vaan sen oma maku pääs­tet­tiin esiin voin, mie­don läm­mön ja tuo­rei­den yrt­tien avul­la.

Ke­vääl­lä ja al­ku­ke­säl­lä, kun meri al­kaa läm­me­tä ja ran­ta­nii­tyt vi­her­ty­vät, ka­las­ta­jan pöy­tään il­mes­ty­vät myös vil­liyr­tit. Nok­ko­sen nuo­ret leh­det, vuo­hen­put­ki, poi­mu­leh­ti ja met­sä­mint­tu ovat ol­leet saa­ris­ton keit­ti­ön en­sim­mäi­siä maus­tei­ta jo vuo­si­sa­to­ja en­nen kuin kaup­po­jen maus­te­pur­kit saa­pui­vat ky­liin. Ka­las­ta­jat saat­toi­vat poi­mia nii­tä suo­raan pi­ha­pii­rin lai­dal­ta tai ran­ta­ki­vien vä­lis­tä ja li­sä­tä pan­nul­le voin se­kaan.

Pais­tet­tu hau­ki on par­haim­mil­laan yk­sin­ker­tai­se­na mut­ta tar­kas­ti val­mis­tet­tu­na: pan­nul­la rus­kis­tet­tu pin­ta an­taa ka­lal­le ma­kua ja si­sus jää me­huk­kaak­si. Kun voi­hin li­sä­tään vil­liyrt­te­jä ja tilk­ka sit­ruu­naa, syn­tyy tuok­su, joka muis­tut­taa sekä me­res­tä et­tä ke­säi­ses­tä nii­tys­tä.

Tämä on sel­lai­nen ruo­ka, jon­ka voi­si hy­vin ku­vi­tel­la tar­jot­ta­van sa­vu­sau­nan läm­mön jäl­keen ran­ta­kal­li­ol­la Luo­jan kau­nis­ta saa­ris­to­am­me ihail­len. Tai ny­kyi­sin hie­man hie­nom­min ase­tel­tu­na saa­ris­to­ra­vin­to­lan lau­ta­sel­la.

Ai­nek­set (4 hen­gel­le):

Kala

600–800 g hau­ki­fi­lee­tä, ruo­dot pois­tet­tu­na

2 rkl voi­ta

1 rkl ryp­si­öl­jyä

1 tl me­ri­suo­laa

½ tl val­ko­pip­pu­ria

Vil­liyr­tit

1 dl hie­non­net­tua nok­kos­ta (ryö­pät­ty­nä)

½ dl vuo­hen­put­kea

2 rkl ruo­ho­si­pu­lia

1 rkl met­sä­mint­tua tai vil­li­tim­ja­mia

1 rkl poi­mu­leh­teä

Vii­meis­te­ly

½ sit­ruu­nan mehu

hie­man voi­ta kas­tik­kee­seen

tuo­rei­ta yrt­te­jä ko­ris­te­luun

Val­mis­tus:

Leik­kaa fi­lee ta­sai­sik­si an­nos­pa­loik­si. Kui­vaa pin­ta huo­lel­li­ses­ti, jot­ta kala rus­kis­tuu pan­nul­la.

Maus­ta.

Ri­pot­te­le suo­la ja val­ko­pip­pu­ri fi­lei­den pääl­le juu­ri en­nen pais­ta­mis­ta.

Kuu­men­na pan­nu.

Li­sää pan­nul­le voi ja ryp­si­öl­jy. Kun voi al­kaa ke­vy­es­ti kuo­hua, pan­nu on val­mis.

Pais­ta kala.

Lai­ta fi­leet pan­nul­le ja pais­ta nah­ka­puo­li alas­päin 3–4 mi­nuut­tia, kun­nes pin­ta on kau­niin kul­lan­rus­kea.

Kään­nä ja pais­ta toi­nen puo­li vie­lä 2–3 mi­nuut­tia.

Vil­liyr­tit voi­hin.

Li­sää pan­nul­le hie­non­ne­tut vil­liyr­tit. An­na nii­den läm­me­tä vois­sa het­ki, jot­ta aro­mit va­pau­tu­vat.

Vii­meis­te­le kas­ti­ke.

Pu­ris­ta pan­nul­le hie­man sit­ruu­na­me­hua ja li­sää pie­ni no­ka­re voi­ta. Kal­lis­te­le pan­nua ja lu­si­koi yrt­ti­voi ka­lan pääl­le.

Ase­ta lau­ta­sel­le:

vois­sa pyö­räy­tet­ty­jä uu­sia pe­ru­noi­ta

pais­tet­tu hau­ki­fi­lee

pan­nul­ta lu­si­koi­tu vil­liyrt­ti­voi

pääl­le muu­ta­ma tuo­re vil­liyrt­ti, li­säk­si so­pii ke­vyt ker­ma­vii­li–sit­ruu­na­kas­ti­ke

pala saa­ris­to­lais­lei­pää.

Pent­ti-Os­ka­ri Kan­gas

Näköislehdet

Kysely