Uni­vai­keuk­sien koh­da­tes­sa on mah­do­ton­ta käs­kyt­tää it­seä nuk­ku­maan tai stres­sin kes­kel­lä ko­men­taa ke­hoa rau­hoit­tu­maan. Uu­si­kau­pun­ki­lai­nen Satu Ajan­ko to­te­aa, et­tä vies­tin voi saa­da pa­rem­min pe­ril­le ke­hon kaut­ta. Hän val­mis­tui al­ku­vuo­des­ta stres­sin­hal­lin­nan ja pa­lau­tu­mi­sen val­men­ta­jak­si.