Elä­män­ta­pam­me ur­baa­nis­sa ym­pä­ris­tös­sä, yhä kor­ke­am­pi hy­gie­ni­a­ta­so ja vä­hen­ty­nyt vie­tet­ty ai­ka luon­nos­sa joh­ta­vat eli­mis­töm­me yk­si­puo­li­sem­paan mik­ro­bis­toon, mikä puo­les­taan li­sää al­ler­gi­oi­ta ja mui­ta im­muu­ni­jär­jes­tel­män häi­ri­öi­tä. Luon­non­va­ra­kes­kus tut­ki hil­jat­tain, mi­ten mo­ni­muo­toi­nen luon­to päi­vä­ko­ti­pi­hal­la vai­kut­taa 3–5-vuo­ti­ai­den las­ten im­muu­ni­jär­jes­tel­mään.

Päi­vä­ko­ti­pi­hal­le tuo­tiin siir­to­nur­mea, kunt­taa ja vil­je­ly­laa­ti­koi­ta. Tu­los­ten mu­kaan las­ten ihon sekä suo­lis­ton mik­ro­bis­to mo­ni­puo­lis­tuu ja im­muu­ni­puo­lus­tus pa­ra­nee jo kuu­kau­des­sa, kun vi­her­kos­ke­tus mah­dol­lis­te­taan vii­si ker­taa vii­kos­sa. Taso oli vas­taa­va kuin päi­vit­täin met­säs­sä ret­kei­le­vil­lä lap­sil­la.

Jot­ta las­ten im­muu­ni­jär­jes­tel­mä pää­see ke­hit­ty­mään vah­vak­si, tu­lee luon­to­kos­ke­tus­ta tuo­da lap­sen ar­keen. Kan­nus­ta siis lap­set ulos ku­ra­leik­kei­hin, hyp­pi­mään leh­ti­ka­soi­hin ja työn­tä­mään sor­met mul­taan. Myös päi­vä­ko­deil­la on täs­sä iso roo­li ja päi­vä­ko­din pi­haan voi li­sä­tä mo­ni­muo­toi­suut­ta mo­nel­la eri ta­paa.

Leh­ti­ka­so­jen jät­tä­mi­nen, mul­ta­laa­ti­koi­den tuo­mi­nen pi­haan ku­ra­leik­kien mah­dol­lis­ta­mi­sek­si tai vaik­ka laa­tik­ko­vil­jel­män pe­rus­ta­mi­nen ovat hy­viä esi­merk­ke­jä. Suu­ret, la­hot puut ovat hy­viä kii­pei­lyyn! Sään­nöl­li­set lä­hi­met­sä­ret­ket ovat mai­nio tapa li­sä­tä luon­to­kos­ke­tus­ta, jos piha on pääl­lys­tet­ty muo­vil­la tai as­fal­til­la.

Van­hem­pa­na huo­leh­di, et­tä lap­sel­la on päi­vä­ko­dis­sa hy­vät ja mu­ka­vat sään­kes­tä­vät va­rus­teet, jot­ta ul­ko­lei­kit ovat mah­dol­li­sia sääl­lä kuin sääl­lä. Päi­vä­ko­dil­le ja omal­le ko­ti­kun­nal­le voi myös an­taa pa­lau­tet­ta luon­non mo­ni­muo­toi­suu­den tär­key­des­tä lap­sen ke­hi­tyk­sen kan­nal­ta. An­na pa­lau­tet­ta ko­ti­kun­nan pa­lau­te­pal­ve­lun kaut­ta tai ke­rää ni­mi­lis­taa ja tee päi­vä­ko­din joh­ta­jal­le tai kun­ta­päät­tä­jäl­le­si aloi­te li­sä­tä luon­to­kos­ke­tus­ta lap­sen päi­vä­ko­ti­ar­keen.

Jos päi­vä­ko­dis­sa lei­ki­tään lä­tä­köis­sä ja lap­se­si on yl­tä pääl­tä li­kai­nen, kun haet hä­net päi­vän päät­teek­si, voit iloi­ta ja ol­la kii­tol­li­nen: lap­se­si saa päi­vä­ko­dis­sa mah­dol­li­suu­den tem­mel­tää huo­let­ta ja al­tis­tua mo­ni­puo­li­ses­ti eri vas­tus­tus­ky­kyä kas­vat­ta­vil­le mik­ro­beil­le!

Mi­ri­am Sewón Va­lo­ni­as­ta