Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja käyn­nis­tyy lau­an­tai­na 10.1. tee­mal­la ”Olym­pi­a­tal­vi in­nos­taa – jo­kai­nen liik­kuu omil­la ta­voit­teil­la” ja jat­kuu ai­na 31.3. as­ti. Kam­pan­ja on osa Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry:n (Lii­kUn) ja alu­een kun­tien yh­teis­tä Liik­ku­en läpi vuo­den -lii­kun­ta­haas­te­ko­ko­nai­suut­ta, jon­ka ta­voit­tee­na on kan­nus­taa kai­ke­ni­käi­siä ja -ta­soi­sia lou­nais­suo­ma­lai­sia liik­ku­maan sään­nöl­li­ses­ti ym­pä­ri vuo­den.

Vuo­si 2026 on tal­viur­hei­lun juh­laa, kun kat­seet kään­ty­vät Mi­la­no–Cor­ti­nan tal­vi­o­lym­pi­a­lai­siin. Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja am­men­taa ener­gi­aa olym­pi­a­vuo­den in­nos­ta­vas­ta hen­ges­tä, mut­ta pai­not­taa en­nen kaik­kea ma­ta­lan kyn­nyk­sen liik­ku­mis­ta, omien voi­ma­va­ro­jen mu­kaan ja jo­kai­sel­le so­pi­val­la ta­val­la.

– Olym­pi­a­lai­set muis­tut­ta­vat mei­tä tal­vi­la­jien mo­ni­puo­li­suu­des­ta ja ta­voit­teel­li­suu­des­ta. Kam­pan­jas­sa myös jo­kai­nen voi aset­taa omat ta­voit­teet esi­mer­kik­si hiih­tä­en, luis­tel­len tai muul­la ta­val­la lä­hi­luon­nos­sa liik­ku­en, ker­too Lii­kUn ter­veys­lii­kun­nan ke­hit­tä­jä Juha Kos­ke­lo.

Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja ha­lu­aa ko­ros­taa tal­vis­ta lä­hi­luon­toa hel­pos­ti saa­vu­tet­ta­va­na ja hy­vin­voin­tia tu­ke­va­na lii­kun­ta­ym­pä­ris­tö­nä, jot­ka tar­jo­a­vat mah­dol­li­suuk­sia liik­kua kai­kis­sa kam­pan­jan la­jeis­sa; hiih­to, juok­su, kä­ve­ly, luis­te­lu, lu­mi­ken­käi­ly, maas­to­pyö­räi­ly, pot­ku­kelk­kai­lu, pyö­räi­ly, ret­ki­luis­te­lu, sau­va­kä­ve­ly sekä so­vel­ta­va lii­kun­ta.

Kam­pan­ja tar­jo­aa hel­pon ja in­nos­ta­van ta­van li­sä­tä ar­jen liik­ku­mis­ta sekä osal­lis­tua oman kun­nan yh­tei­seen hy­vin­voin­ti­työ­hön. Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­jas­sa ke­rä­tään ki­lo­met­re­jä mak­sut­to­man Liik­ku­en läpi vuo­den -so­vel­luk­sen avul­la. So­vel­lus toi­mii äly­pu­he­li­mel­la, tab­le­til­la ja tie­to­ko­neel­la ja sii­hen voi kir­ja­ta suo­ri­tuk­sia use­as­ta eri tal­ven ul­ko­lii­kun­ta­la­jeis­ta. Kir­jauk­set jää­vät tal­teen omaan his­to­ri­aan, sekä kar­tut­ta­vat sa­mal­la oman kun­nan ki­lo­met­ri­mää­rää kam­pan­jan ai­ka­na.

Kun­ta­ki­sas­sa on nel­jä sar­jaa, al­le 5 000 asuk­kaan, al­le ja yli 10 000 asuk­kaan sar­jat, sekä yli 20 000 asuk­kaan sar­ja. Pää­sään­töi­ses­ti kir­jauk­set teh­dään so­vel­luk­sen kaut­ta, joka lä­het­tää mer­ka­tut ki­lo­met­rit suo­raan kam­pan­jan kun­ta­ran­kin­giin. Kam­pan­jan net­ti­si­vuil­ta ja so­vel­luk­ses­ta voi seu­ra­ta kun­ta­ki­saa ja suo­ri­tus­mää­riä re­aa­li­a­jas­sa. Osas­sa kun­nis­ta on käy­tös­sä suo­ri­tus­kort­ti, joka toi­mii hy­vä­nä vaih­to­eh­to­na, jos mo­bii­li­kir­jauk­sen ko­kee haas­teel­li­se­na.

Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja jär­jes­te­tään yh­teis­työs­sä Lii­kUn ja kam­pan­jaan osal­lis­tu­vien kun­tien lii­kun­ta­toi­mien kans­sa. Kam­pan­jan ai­ka­na Lii­kU ja kun­nat ar­po­vat osal­lis­tu­jien kes­ken pal­kin­to­ja, jois­ta il­moi­te­taan voit­ta­jil­le erik­seen.

Tar­kem­mat tie­dot Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­jas­ta ja osal­lis­tu­mi­soh­jeis­ta löy­ty­vät osoit­tees­ta www.lii­ku.fi/lii­ku­tal­vel­la.