Ladataan
Etusivu Yhteystiedot Näköislehti Uutiset Kulttuuri Urheilu Mielipiteet Teemat Muistokirjoitukset Kolumnit Pääkirjoitukset Vaalit Muut lehdet

Rivieran uimarit muistavat ihon suojauksen

Maskun Rivieran virkistysalue on hellepäivinä ollut täynnä uimareita ja auringosta nauttivia ihmisiä. Helteet ovat muistuttaneet myös suojautumaan auringolta. Nousiaislaiset Tarja , Neea , 5, ja Jasmin , 6, ovat olleet tyytyväisiä lämpimään alkukesään. – Olen ehdottomasti huomannut kesäkuun korkeat lämpötilat. On ollut ihanteellista päästä nauttimaan näin hyvästä säästä. UV-säteilystä olen lukenut paljon, ja nyt erityisesti lasten myötä olemme erityisen tarkkoja suojautumisessa. Aurinkorasva laitetaan ajoissa, ja auringossa vietetään vain tunti tai pari kerrallaan, sitten siirrytään varjoon, Tarja sanoo. Vesijuoksusta nauttiva, turkulainen Jaana käy monta kertaa viikossa vesijuoksemassa Maskun Rivieran virkistysalueella. – Rakastan hellettä. On hyvä, että vuodenajat erottuvat selkeästi toisistaan. Talvella saa sitten olla kylmä. Lämmin kesäsää parantaa myös mielialaa. Ultraviolettisäteilyyn varaudun altistamalla ihoa auringolle pikkuhiljaa jo keväällä. Ihotyyppini on sellainen, ettei se pala kovin helposti. Ylipäätään pidän huolen siitä, ettei iho pääse palamaan. Ilmatieteen laitoksen päivystävä meteorologi arvioi, että Varsinais-Suomen alkukesä on ollut harvinaisen lämmin. – Varsinais-Suomen alueen keskilämpötila on ollut noin 17 plussa-astetta, eli se seuraa muun Suomen keskilämpötilaa. Harvinaisen lämpimiä kesäkuukausia toistuu noin 10 vuoden välein. Loppukesän säätä on mahdotonta tarkkaan arvioida, mutta Ilmatieteen laitos ennustaa kesäkuun viimeiset päivät helteisiksi. – Heinäkuun alussa lämpötila luultavasti tasoittuu perinteisempään suomalaiseen kesälämpötilaan, noin reiluun pariinkymmeneen asteeseen. Kolmenkympin helteet jäävät taakse. UV-, eli ultraviolettisäteily sisältyy lämpösäteiden ja näkyvän valon lisäksi auringon säteilyyn. Suojautumistarpeen mittaamiseen käytetään UV-indeksiä, joka osoittaa auringon haitallisen UV-säteilyn määrän yhdellä luvulla. Suojautuminen on Ilmatieteen laitoksen mukaan tarpeen, kun luku on 3 tai enemmän. Suomessa se tarkoittaa suojautumisen tarvetta toukokuusta elokuuhun päivisin kello 10–17. UV-säteily vaikuttaa ihon väriainetta muodostaviin soluihin. Rusketus on ihon suojakeino pyrkiä vähentämään säteiden pääsyä ihon syvempiin kerroksiin. Iho palaa, kun säteilyä on liikaa. Haitalliset vaikutukset jäävät ihon muistiin koko eliniäksi. Suojautuminen on tärkeää, vaikka lämpötilat heinäkuussa laskisivatkin. Yläilmakehän otsonimäärän väheneminen Suomen ja Skandinavian alueella lisää UV-säteiden määrää maan pinnalla jonkin verran. Säteily ei tunnu iholla, joten suojautuminen on tärkeää myös tuulisella ja viileällä säällä. Aurinkovoiteilla voidaan ehkäistä ihon palamista, mutta ne eivät täysin pysty estämään säteilyn pääsyä iholle. Ilmatieteen laitos muistuttaa, että voiteita voidaan käyttää täydentämään muita suojakeinoja. Aurinkovoidetta tulee levittää runsaasti ja riittävän usein. Lapset ovat erityisen alttiita säteilyn haittavaikutuksille. Suojaaminen vaatteilla, sekä suoran auringonpaisteen välttäminen on tärkeää. Lisäksi suositellaan, että aurinkovoiteen suojakerroin olisi lapsilla vähintään 50 ja aikuisilla 30.