Ladataan
Etusivu Yhteystiedot Näköislehti Uutiset Kulttuuri Urheilu Mielipiteet Teemat Muistokirjoitukset Kolumnit Pääkirjoitukset Vaalit Muut lehdet

Ravintoterapeutti auttaa yksilöllisissä tarpeissa – Jennica Lehtovirta-Vesola avasi oman yrityksen Lokalahdelle

Lokalahtelainen Jennica Lehtovirta-Vesola haluaa auttaa ihmisiä. Hän on koulutukseltaan sairaanhoitaja ja ravintoterapeutti. – Peruskoulun jälkeen opiskelin lähihoitajaksi ja sen jälkeen sairaanhoitajaksi. Valmistuin vuonna 2013 ja olen ollut töissä muun muassa Tyksin päivystyksessä, Jennica Lehtovirta-Vesola kertoo. Ravintoterapeutiksi Jennica lähti opiskelemaan edellisvuonna osittain siksi, että hänellä itsellään oli halu saada omat atooppisen ihon ongelmat kuriin. – Olen ollut atoopikko oikeastaan syntymästäni asti, mutta oireet ovat myöhemmin vain pahentuneet. Kun vuonna 2017 nuorin lapseni syntyi, ihoni oli jo todella huonossa kunnossa ja jouduin miettimään mitä vaatteita voin käyttää, koska monet materiaalit ärsyttivät ihoa. Iho tuntui lehahtavan punaiseksi milloin mistäkin ruoasta. Käytin kortisonivoidetta joka päivä, ja ajattelin että ei näin voi jatkua loputtomiin, Jennica kertoo. Hän otti itse paljon asioista selvää ja yritti etsiä myös ravintoterapeuttia, mutta ei lähistöltä sellaista löytänyt. Hän päätti lähteä itse opiskelemaan. Omien opintojensa myötä hän oppi löytämään oikeanlaisen ruokavalion, jonka avulla omat iho-ongelmat väistyivät. – Jokainen ihminen on oma uniikki biokemiallinen yksilönsä, ja elimistöt reagoivat hyvin erilaisesti eri ruoka-aineisiin, Jennica kertoo. – Atooppisen ihon hoito, kuten lähes kaikkien kroonisten sairauksien hoito, lähtee sisältä, eli ruokavaliosta. Tätä puoltavat lukuisat tutkimuksetkin. Rasvauksen olen itse lopettanut kokonaan. Jennica Lehtovirta-Vesola avasi oman yrityksen Lokalahdelle tammikuun alussa. Hän tarjoaa ravintoterapeutin palveluita asiakkaille ja käy myös luennoimassa. – Ravintoterapeutin osaamisalueita ovat esimerkiksi ruuansulatuskanavan ongelmien tunnistaminen ja korjaaminen. Monet ongelmat lähtevät juuri ruuansulatuskanavasta. Monilla voi olla pitkittyneitä oireita, herkkä vatsa ja kipua esimerkiksi ruokailun jälkeen. Todennäköisesti jotain on pielessä, mutta onneksi se on mahdollista korjata, Jennica kertoo. – Myös eri-ikäisillä on erilaiset tarpeet, eli ruokailutottumuksia tulee iän myötä myös muuttaa. Lisäksi Lisäksi eri elämäntilanteet muuttavat elimistön tarpeita, esimerkiksi stressi vaikuttaa kehoon voimakkaasti, Lehtovirta-Vesola korostaa. Jennica Lehtovirta-Vesola lähtee etsimään ratkaisua asiakkaan ongelmaan seuraamalla asiakkaan pitämää ruokapäiväkirjaa. Myös alkuhaastattelu paljastaa yleensä paljon. – Hoitosuhteeseen kuuluu aina myös seuranta, eli asiakasta ei jätetä yksin uusien tietojensa kanssa, vaan sovitaan myös jatkotapaaminen, Jennica sanoo. Hän korostaa myös, että tekee aina yhteistyötä asiakkaan kanssa. – Minun tehtäväni ei ole huudella norsunluutornista, että nyt teet näin ja näin, vaan asioita pohditaan aina yhdessä, Lehtovirta-Vesola kertoo. Hän korostaa myös, että ohjaa myös tarvittaessa oikeaan paikkaan hoitoon, jos ravintoterapia ei yksin riitä. – Ravintoterapian tarkoitus ei ole korvata lääketieteellistä hoitoa, mutta se voi olla hyvänä tukena esimerkiksi lääkkeiden tai leikkaushoitojen rinnalla, Lehtovirta-Vesola sanoo.