Ladataan
Etusivu Yhteystiedot Näköislehti Uutiset Kulttuuri Urheilu Mielipiteet Teemat Muistokirjoitukset Kolumnit Pääkirjoitukset Vaalit Muut lehdet

Heinoselle hurja tulos jalkakyykyssä – Maskulainen otti tiukassa kisassa nuorten SM-kultaa

Maskulainen Aku Heinonen oli hurjassa jalkakyykkyvireessä voimanoston nuorten SM-kisoissa Turengissa. Alle 23-vuotiaiden yli 120-kiloisten sarjassa nostanut Heinonen kyykkäsi kaikkien aikojen parhaan suomalaistuloksen. Heinosen yhteistulos riitti tiukassa kisassa Suomen mestaruuteen. Heinosen 335 kilon kyykkytulos on nyt Suomen ennätys nuorten ja avoimessa sarjassa sekä samalla Pohjoismaiden nuorten ennätys. Heinosen aiempi nuorten SE-noteeraus oli 320 kiloa. Turengissa Heinonen aloitti jalkakyykkynostot 300 kilosta, joka ei tuottanut vaikeuksia. Yhtä helposti nousi 325 kiloa. – Ei ennätysnostossakaan ollut suuria ongelmia. Se lähti oikeasta syvyydestä oikeaan suuntaan. Ehkä jopa kovempaankin tulokseen olisi ollut mahdollisuuksia, mutta hain varmoja suorituksia, Heinonen sanoo. Penkkipunnerruksessa Heinonen lähti liikkeelle 140 kilosta ja sai kolmannella nostollaan ylös 160 kiloa. – Penkki ei ole vahvuuksiani. Tulos oli samaa tasoa kuin viime syksyn kisoissa. Treenit jatkuvat ja kovempia tuloksia haetaan. Juuri penkkipunnerrukseen pitää nyt keskittyä. Kun tekniikka saadaan paremmaksi, niin tason pitäisi nousta 180 kilon paikkeille, Heinonen uskoo. Maastavedossa Heinonen suoritti ensin hyväksytysti 260 ja 280 kiloa, mutta kolmannessa nostossa hänelle tuli koko kisan ainoa hylkäys. – Siinä 300 kiloa meni lähes loppuun saakka, mutta sitten ote petti. Heinosen 775 kilon yhteistulos riitti niukkaan voittoon 2,5 kilon marginaalilla. – Voimanostossa vahvin ei aina voita, vaan se, joka nostaa suurimmat kilomäärät. Kisa mestaruudesta oli tiukka. Kovin kilpakumppani ei onnistunut kaikissa nostoissaan. Voitto toi Heinoselle uran ensimmäisen mitalin SM-tasolla. Viime vuonna kisareissu tyssäsi Heinosen mukaan ilmoittautumisteknisiin ongelmiin. – Pääsen vielä ensi vuonna nuorten SM-kisoihin. Sitten avoimessa sarjassa pitäisi päästä 800 kilon yhteistulokseen, jotta SM-kisoissa olisi mitalimahdollisuuksia.